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血管年齢を気にするついでに、動脈硬化も気にしてみて

肌年齢とか女性なら気になりますよね。30代なのに50代の肌と言われたらショックですし、反対に若く言われると嬉しいものです。水分量やらなんやらが関係しているみたいですね。ぷりぷりの肌だと若く見えるということです。確かに、肌年齢が若く出た人は見た目も若く見えていました。やっぱり他の人との違いってこういう所にあるんですね。

 

血管年齢と動脈硬化

 

あと最近、話題なのが血管年齢です。芸能人がよく計らされています。なんとなくですが、若くて痩せていても、無理なダイエットしてそうな人は血管が弱っている感じがしました。見た目はよくても、中身がボロボロだともったいないですよね。血管といえば、動脈硬化も気になります。心臓に負担がかかるみたいなので、気をつけないといけませんね。